健康咨询描述: 脑淤血,2021年5月2号发病,出血量20%多,身体右半部分不能动,目前已出院,恢复的还是不错的,想咨询一下现在天气较冷,腿受冷之后会发硬,这种情况下每天坚持练习走路多长时间合适?
脑溢血出院后每天坚持走步等锻炼是很好的。治疗和恢复办法每天应该大约在半小时左右,如果天气比较冷的话可以在室内走。当然这种情况呢,主要是以我感觉皮垫为1,并不局限于半小时。
5月二号发病脑出血目前已经恢复的差不多了,这种情况出现腿受冷发硬,应该还是于血流不畅有一定的关系,您这种情况,建议适当的活动,并且热水泡脚,至于每天走路多长时间是因人而异的,当然在身体能承受的范围之内越多越好
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