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控制不住自己容易发疯

女 | 19岁 2021-11-22 18:38:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常被一句话点燃喜欢砸东西很极端情绪变动很快上一秒笑下一秒就能哭生气就喜欢破坏东西包括自己

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周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2021-11-22 20:14:17 我要投诉

      病情分析:
      情绪波动大,易喜易怒不受控制,看上去是受到事件的刺激,其实是平时压抑的结果。情绪得不到疏解,就像一个只进气不出气的气球。
      指导意见:
      外来事件只导火索,或者是压倒骆驼的最后一根稻草。所以平时应该注意用合理的方式排解不良情绪,并和身边的人以及家人保持良好的关系。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2021-11-22 20:15:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的这些信息,女,19岁,无法管控自己的情绪,很容易走极端,上一秒笑下一秒就哭,这种情况建议您做一下SCL-90,看看有没有明显的症状
      指导意见:
      如果您测试的结果呈现明显的症状,建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,因为自查只是一种参考,不一定100%的准确。同时也要加强自我调节,学会管理自己的情绪,多培养自己的兴趣爱好,多与人沟通交流,获得情感支持
      

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