腿凉怎么办？

女 | 58岁 2021-11-22 18:39:00 2人回复来自

健康咨询描述：我平时一向身体都很好的，唯一不好的就是腿凉，到了冬天就很怕冷，每次睡觉都要靠热水袋来捂脚，要不然脚就总不会热起来，用电热毯效果都不是好大，用了许多的方法，觉得用热水袋是比较好的。

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2021-11-22 18:42:04 我要投诉

腿凉考虑和肾阳亏虚，末梢血液循环不好都有关系，经常用生姜水泡脚，促进全身的血液循环，多吃一些补肾阳的食物，像红枣桂圆，狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅，板栗，也可以使用桂附地黄丸调理看看，想要快点调理好，首选是去医院调理中药。

邵丽丽怀化市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛，面瘫，中风后遗症，三叉神经痛等。帮助网友：8818

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2021-11-22 19:23:20 我要投诉

您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，这个情况是属于阳气不足引起来的症状，阳气不足不能温煦四肢，所以形寒怕冷，四肢冰凉，这种情况的话，可以用艾草，生姜，花椒熬水泡脚，同时配合口服金匮肾气丸来进行调理。