健康咨询描述: 我因为工作的关系经常作息不规律,从前一段时候开始就感到有便秘的现象而且脸上也长了很多小痘痘,家人怀疑是身体里面有毒素了自己去药房买了一些排毒胶囊回来吃也不见有好转。
想得到怎样的帮助:喝什么花茶可以排毒养颜?
你好,根据你所说的这种情况,排毒养颜,一般可以喝菊花茶,有助于去人体的毒素,清热解毒,养肝明功效,还可以用玫瑰花茶,含有大量的丹宁酸维生素等物质,对于内分泌失调有很好的改善作用,罗汉果茶具有润肠的功效,这些都可以对人体有很好的。具有美颜美容养颜的功效。
一般可以喝一些菊花枸杞茶,玫瑰花茶,以及柠檬水,柠檬干茶都可以的,这些可以起到美容养颜,排毒的效果还可以排便的,平时也可以多吃一些维生素高的食物或者是水果的,这个也可以起到美容排毒养颜的效果
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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