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甜瓜的功效与作用分别有哪些？

男 | 23岁 2021-11-22 19:05:42 2人回复来自

健康咨询描述：天气热了买甜瓜的越来越多了，我妈买了一箱甜瓜回来！非说吃了对身体好，可是就是一个水果，哪那么多好处！说她买的多了还不愿意听，非让我上网问问。

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甜瓜有清热解暑的功效，甜瓜含有丰富的果糖，而且微量元素比较高，能够有降血压，减少血小板聚集的作用，可以预防高脂血症，甜瓜有粗纤维可以缓解便秘，有糖尿病的患者建议少吃，容易使血糖升高。