气虚质应如何调养？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气阴两虚，跟饮食不节、熬夜、劳累过度等因素有关系，可以服用益气养阴的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服生脉饮、百乐眠胶囊治疗一段时间看看。平时要避免熬夜，注意休息，避免频繁性生活。
      

      你好，这个情况主要是考虑胸闷，同时伴有面部痤疮的问题的，同时伴有失眠的问题的，这个考虑与心神不宁有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      气虚的原因是多种多样的，一方面可能是跟本身的体质有关，另一方面也有可能是后天饮食结构不当缺乏锻炼，这些都有一部分关系，首先要调整饮食，多吃一些优质蛋白质之类的食物，其次要加强体育锻炼，再者可以采取一些中草药煎药进行调理。
      
      以上是对“气虚质应如何调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！