维生素C可以适当吃。怀孕期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,里面也含有丰富的VC,喝多种维生素,不一定需要额外补充vc,同时可以注意肉蛋奶鱼营养均衡,定期的做好孕期的各项产科检查
怀孕了是可以吃维生素C的,因为维生素C还有维生素,他可以有利于孕妇母体和胎儿的生长发育,不会导致胎儿畸形或其他影响,但是维生素C必须在临床医生指导下用药,自己是不能乱用的
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