怀孕初期吃红薯吗

      怀孕初期可以吃红薯的。红薯含淀粉，也含一定纤维素。吃红薯可以补充一定的能量。但是不建议多吃，长期吃的。怀孕期间建议饮食多样化，保证蛋白质摄入量和维生素摄入量。怀孕期间记得定期产前检查和排畸检查的。
      

      指导意见：
      你好，怀孕初期是可以吃红薯的，红薯内还有多的淀粉和糖分，在饮食上要合理均衡，不要单一化，主食方面适当吃些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类食品，鱼虾等，也要多吃一些新鲜蔬菜水果，怀孕三个月之内注意休息
      

      您好，首先您的年龄是多大呢？关于怀孕初期可不可以吃红薯的问题，首先您都按时产检了吗，有没有妊娠期的一些合并症并发症呢？如果身体状态良好也都按时产检了，那么点红薯也是可以的，因为红薯不太容易好消化，所以说建议少量的吃点红薯。
      
      以上是对“怀孕初期吃红薯吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕初期可以吃红薯，因为红薯中含有大量的膳食纤维能够促进怀孕期间肠胃的蠕动预防便秘而且红薯中富含丰富的维生素比较有利于孕妇食用，不过红薯产气较多如果平时容易胃部胀气建议少吃。