怀孕期间,孕妇是可以吃淮山的,这种影响建议在怀孕过程中,孕妇要注意多吃有营养的食物,而且要注意按时到医院做检查,一般还需要补充一些叶酸,叶酸的主要作用是预防神经管缺陷。
孕妇可以适当的食用山药,山药是中药,也是补品,是一种常见的食材,中国在吃山药上面有几千年的历史,是一种含有丰富营养的安全性食物,可以健脾胃益肾,有促进消化的作用,所以孕妇可以适当的吃。当然多吃可能会引起消化不良等胃肠道反应。
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