有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 脾胃湿热吃什么好？

脾胃湿热吃什么好？

女 | 35岁 2021-11-22 21:09:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近总是身体不舒服，因为要加班，所以吃饭不规律，晚上也睡不着。很多时候都感觉到身上非常地疲乏，缺少精神，总是容易出汗，晚上也总是容易上厕所。去医院看中医，说是我脾胃湿热。

想得到怎样的帮助：脾胃湿热吃什么好？

投诉

其他类似问题

路丽梅邯郸市中医院主治医师擅长: 擅长治疗小儿脑瘫及小儿咳嗽，发热，腹泻，便秘，腹痛帮助网友：3450

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-22 21:26:52 我要投诉

脾胃湿热主要是由于长时间的吃辛辣刺激以及煎炸油腻的食物导致脾胃失调造成湿热，蓄积在肠胃的现象出现腹胀肢体困倦以及便溏的现象，平时可以吃一些红豆薏仁粥或者是白扁豆，都能够起到祛湿的效果

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-22 21:29:14 我要投诉

脾胃虚弱的人可以多吃一些健脾祛湿的食物。比如百合，赤小豆，南瓜子，菊花，茯苓，薏仁，绿豆，猕猴桃，银儿，核桃，雪梨，枇杷，香蕉子。脾胃湿热的产生与平时饮食结构不合理有密切的关系，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒。