每天早上吃鸡蛋,时间长了有时候会引起高血脂高血压的,特别是蛋黄含的胆固醇应该是比较高的,如果说有高血脂高血压的人最好还是要少吃鸡蛋黄,如果平时血压没什么问题,可以适当吃一些。
经常吃鸡蛋的情况下,适当饮食蛋白质的食物应该不会出现高血脂和高血压的表现,所以根据你的情况建议定期体格检查观察身体的影响吸收和代谢指标,避免出现营养过剩,出现血脂和血压增高的情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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