健康咨询描述: 煮粥时候粥水溢出来营养会丢失吗,煮的是红豆薏米粥,还另外加了黑米和红米,煮了一个小时加十几分钟,最后有粥水溢出来了。
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您好,很高兴回答您的提问。女,21岁。营养肯定会丢失一部分啊。您喝不到的就算是丢失了。但不至于说剩下的就没营养了。慢火猪肉汤,汤是有营养了,但肉还是有营养的,不吃可惜了。熬药也一样,汤药的汤能治病,但你把那些药渣吃进去试试,估计得中毒。道理都一样的。
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