吃什么补脾虚？

男 | 14岁 2021-11-22 21:34:02 2人回复来自未知

健康咨询描述：我家小孩今年在上初中，平时学习就比较紧张了，结果饭也不好好吃，每次一到饭桌上吃饭就喊肚子痛，还老是说头疼身体冷的，我带他到中医院里看了中医，大夫说是脾虚，要好好补。我也没经验应该给孩子吃什么补品。

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2021-11-22 21:36:33 我要投诉

脾虚的人可以多吃一些补气健脾的食物，比如莲子，芡实，赤小豆，扁豆，鲫鱼，鸡肉，羊肉割肉，茯苓大枣，花生龙眼肉，山药等等脾虚，也就是脾气虚，中医认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少，腹胀，气虚等症状为主要的表现。

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2021-11-22 22:01:56 我要投诉

您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，如果确诊是脾虚的这种情况的话，这个可以用补气健脾的药物来进行调理。常用的中成药有补中益气丸或者是参苓白术丸等。常用的食物有赤小豆，薏米仁，山药等。最好的方法就是直接开药组方来进行调理。