胡萝卜可以延缓皮肤老化的作用,因为胡萝卜中所含的胡萝卜素可以清除导致人体衰老的自由基所含的B族维生素和维生素C的营养成分,也有润肤抗衰老的作用。另外平时建议患者多吃一些水果蔬菜来补充维生素。
经常吃胡萝卜,有抗衰老的功效,因为胡萝卜中含有胡萝卜素以及多种维生素叶酸,钙等人体所需要的营养元素。经常食用胡萝卜,可以缓解视力疲劳。具有软化血管,降低胆固醇的功效。
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