高三老是忍不住和别人比怎么办？什么病？心里好难受

健康咨询描述： 我这一个月特别讨厌和我天天走的一个女生，她每天都想表现得比我厉害，我也这样了，每一天就不管作业质量，只为跟她比去了，图个速度，假闺蜜么，但因为班里没有人走，大家都是两个人一起两个人一起的。更何况大家成绩好像都上去了，就我感觉我没有，甚至还降了，我感觉到了好多学习知识点我都没来得及弄懂，我很后悔我浪费的时间，，可是现在只能继续往前搞，跟我的计划完全对应不上。每一天我也察觉到了这一点，然后这个月成绩也是一直降降降，我总是归于考试前头昏，每天不能早睡导致的，每天晚上班上的人都是十一点半甚至十二点才睡，我想睡，可大家都在继续学。我是不是在找理由还是懒，我每次回家都有一个好的计划，逆袭什么的，每次都被打乱得面目全非，但我每次都会把书全部带回去，想着说不定有时间学一下子。但现在我总是关心别人学不学，无法放在学习上。我也有梦想，但总感觉自己很健忘，看着网上许多人那么优秀，我也想变好，可是又感觉现在努力起来完全力不从心了，我好难过