健康咨询描述: 怀孕28周,糖耐量测试空腹血糖4.8,服糖一小时10.9,服糖两小时7.1,医生说少食多餐饭后运动并检测血糖,每天空腹血糖4.3到5.3之间,散步一个半小时(这个时候就是餐后两小时了)到家测的血糖值都很高7.3到9.1之间,不运动在5.3到6.8之间
曾经的治疗情况和效果: 只吃粗粮和面食,饭后散步一小时到一个半小时
想得到怎样的帮助:请问我糖尿病是不是很严重
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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