吃的越来越少，但是却胖了
女 | 23岁 2021-11-23 01:48:19
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健康咨询描述： 一直坚持减肥。戒了零食已经两年了，期间很少吃零食，就连饮料几乎都很少喝。期间有时候会去运动，有时候不运动。虽然不活动消耗的少，但是吃的越来越少摄入的也很少。现在几乎吃的越来越少，主食都很少吃，但还是胖了，怎么办？体重偏胖，根本减不下来。简直泪奔。。。。:
想得到的帮助： 体重按系数算，是属于偏胖类。身高157cm，体重54kg，能很好的管住自己的嘴，但是就是瘦不下来。每天上班，坐在办公室里，活动比较少，但是吃的也很少，零食，高热量的一律不碰。但是体重几个月以来一直在缓慢上升。怎么办？
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