健康咨询描述: 两个月前去做体检,空腹血糖测出9左右,偏高,本身父亲家族这边就有糖尿病史,姑姑是一直在打胰岛素,父亲是吃药控制,没有打针。之后就跟着父亲在家测试,一个星期测试1次左右,都在8,10左右。然后自己饮食控制了下,上个星期测出来是6,以为正常了,就没有控制,然后每天喝了大量的饮料,一天3,4杯左右。今天早上测了下血糖达到了15,比较吓人了。本人24岁,女,肥胖 1米7 ,160斤。最近嘴巴干的特别快,一天要喝7,8杯水。想问下是1型,还是2型。如果不去医院,就靠饮食控制,和运动,能否降下去。毕竟之前控制了降到了6。不想吃药啊,最近体重也下降的有点快,1个月瘦了5,6斤。身体并没有其他的不适,就是渴
想得到的帮助: 严不严重,如果不去医院,就靠饮食控制,和运动,能否降下去,想问下是1型,还是2型
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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