如何才能不晕车？

男 | 22岁 2021-11-23 04:56:12 2人回复来自

健康咨询描述：每次出远门是我最痛苦的时候，只要坐到汽车上，一发动机械就晕车了，我心里就开始难受了，总感觉恶心，想要呕吐，感觉胃里的东西往上翻，头晕的很，试过很多方法都无法缓解。

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2021-11-23 09:30:58 我要投诉

想要不晕车可以在上车之前吃晕车药，能够预防晕车的出现，同时坐车的时候尽量的闭眼多休息，不要睁眼看窗外。同时患者也可以降低前庭敏感度，大多数目前临床使用荡秋千方法来反复刺激前庭，让前庭的敏感性逐渐下降，但这个方法并不一定每一个人都有比较好的效果。

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2021-11-23 06:46:48

坐车前应该调整自身的生理状况，避免出现睡眠不足，避免出现饥饿感，身体虚弱不良因素，避免高温高热。建议坐车前服用一粒晕车药或者带上耳机，听听音乐，如果过于晕车，可以闭上眼睛休息，乘车前不能劳累，可以打开车窗使通气良好