健康咨询描述: 因为早年就已经注定的事实,现在也无法改变的了的事情,只能对命运屈服了,在生活上一直都在遭受着正常人给我的不正常的看法。
想得到怎样的帮助:矮小症的饮食上应该注意什么那?
如果你现在已经45岁了是矮小症,那你肯定是长不高了,你现在只能是多吃点优质蛋白类的食物,然后注意喝上牛奶,吃上钙片然后多活动活动他就可以保证关节的活动性。
矮小症的患者饮食要加强营养,要荤素搭配,多吃一些高蛋白质,高脂肪的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜保证身体所需的微量元素,有利于身体的生长发育。可以适当的进行体育运动。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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