肝火旺盛吃什么食物好呢？

女 | 32岁 2021-11-23 06:03:59 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生了宝宝后，脾气就一直不是很好，晚上睡觉也睡不好，嘴里总是苦苦的，吃什么都没有味道，一直以为是上火导致的，就买了点去火药，可是吃了后一点效果都没有，去医院看医生，医生说我是肝火旺盛导致的。

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2021-11-23 06:07:36 我要投诉

肝火旺盛就会出现失眠多梦口干口苦，脾气暴躁的症状。建议多吃一些绿色的食物，像芹菜，绿豆，苦瓜，莲子，银耳，乌梅或者是用菊花金银花泡水喝，都有清肝泻火的作用。水果的话，香蕉，猕猴桃，苹果都可以吃一些。

王晗济宁市中医院主治医师擅长: 擅长针药结合治疗肩腰腿痛及其他神经痛、面瘫、带状疱帮助网友：13241

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2021-11-23 07:37:48 我要投诉

肝火旺盛多是由于生活不规律、心情积郁导致的，患者应引起高度重视，平时可以多吃一些绿色食物，比如绿豆、苦瓜、芹菜等。也可以多吃一些水果，比如西瓜、雪梨、苹果、柚子、葡萄、西瓜等。