健康咨询描述: 现在天气很凉快,但是我经常感觉很潮热,有的时候还会冒汗,明明现在天气也不热,不知道是怎么回事,以前也没有这样的情况啊,去医院检查说的潮热盗汗,不怎么了解这个。
想得到怎样的帮助:潮热盗汗是怎么回事
潮热盗汗是更年期常见症状之一,主要与女性卵巢功能衰退引起的体温调节紊乱有关。更年期一般发生在45-55岁之间,多数人持续到绝经后2-3年,极少数人持续到5-10年。
中医认为,更年期潮热出汗与肝肾亏虚、阴阳失调、气血失和有关,治疗上注重滋补肾阴、调节阴阳平衡。和颜坤泰胶囊作为改善卵巢功能常用中成药,有滋阴清热、安神除烦的功效,能很好的缓解卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、烦躁易怒、月经异常等症状。
日常还应加强更年期保健:饮食多吃全谷物纤维,每周2次鱼类食品,控糖、少油、限盐限酒、戒烟;每日规律有氧运动,每周累计150分钟,另加2-3次抗阻运动。
温馨提示:
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。
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