健康咨询描述: 前段时间牙齿疼痛的都不敢张嘴巴吃饭了,只要咀嚼食物牙齿就痛的不行,早晨醒来口臭非常的明显的,在医院确诊是牙周炎。
想得到怎样的帮助:牙周炎应该如何预防?
患者如果出现牙周炎,大都是由于长期不注意口腔卫生,口腔卫生清洁不到位导致的现象,如果想要预防牙周病,首先要注意个人卫生习惯,养成良好的刷牙习惯,增强体育锻炼,提高自身免疫力,多吃粗纤维的食物。
想要预防牙周炎,一定要保持口腔清洁做到每日晨晚用温水刷牙,睡觉前刷牙比早上刷牙尤为重要,茶水漱口三餐后用茶水漱口,口腔内茶水冲洗牙齿及舌两侧,冲洗牙,清楚到牙缝中的食物残留,营养护齿水果蔬菜,但排骨汤等富含丰富蛋白质及维生素的食物摄入
温馨提示:
合理饮食起居,保持口腔清洁。
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