健康咨询描述: 接手父亲出租车行业一年多,一直工作时间不长就一下午,中途也休息,刚开始干回家老腰疼没在意,之后腿疼脚麻,大半年前去医院检查拍片诊断腰椎间盘膨出引起的。不让久坐久站,做腰背肌锻炼,每天坚持腰背肌锻炼40分钟,练完后到没什么不适,主要症状不能坐,一座就不舒服,开车时开一会就感觉右脚腿肚子疼,右脚发麻,下车活动活动,走走路,麻木就会好,主要是现在出租车找不到人干,只能我和父亲干,每天也就45个小时的工作量中途也休息,但是坐着腿疼脚麻右脚,怎么继续锻炼和维持能康复。
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