怀孕了可以吃杨桃吗

女 | 0个月 2021-11-23 07:44:13 2人回复来自

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2021-11-23 07:46:39 我要投诉

在怀孕期间是可以吃杨桃的。杨桃升糖指数较低，可维持餐后血糖的稳定，但其利尿效果明显，孕期出现尿频的，孕妈不宜大量食用，以防加重症状。樱桃中含有丰富的苹果酸，维生素C可以促进铁，钙和叶酸的吸收，增强体质。钙，镁，钾等矿物质，可缓解孕期的水肿抽筋等症状。

陈瑛瑛辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，帮助网友：10334

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2021-11-23 07:56:04 我要投诉

怀孕期间当然可以适量吃杨桃的，主要是避免服用过多，饮食多元化，营养均衡，一般水果蔬菜粗粮上并没有特殊禁忌的，怀孕期间应该定期孕检，密切观察，生活起居方面有规律。