秋季进补饮食上要注意哪些？

      秋季进补饮食，多以滋阴润肺为主，可以吃一些冰糖莲子羹，能够增加食欲，改善睡眠质量，也可以吃一些银耳粥，芝麻核桃粥。可以吃一些清热滋阴凉血泻火的食物，比如苦瓜，冬瓜，西瓜，白菜，茄子，海带。
      

      在饮食上不要吃一些刺激性较强的食物，因为刺激性较强的食物不太利于患者的健康，建议应该吃一些能够补肺润燥的食物，吃点新鲜的水果，比如礼仪苹果或者是吃点流质的食物都是可以的，平时要按时定量的进餐，要根据温度变化调整衣物。
      

      秋季进补饮食要多吃一些营养丰富易消化的饮食，另外要多吃新鲜蔬菜水果，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，以免加重病情。
      
      以上是对“秋季进补饮食上要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！