总感觉喉咙憋这一口气，想打嗝打不出来

女 | 25岁悬赏3个健康币 2021-11-23 08:53:54 1人回复来自

健康咨询描述：感觉喉咙老是会憋着一口气，想打嗝但是有时候打不出来，打出来会好点，怎么回事？而且我有焦虑症，这是焦虑症引起的还是什么引起的，耳朵还会时不时地有堵塞感，

投诉

其他类似问题

回复区

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代

微信扫一扫，随时问医生

2024-03-26 13:28:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，总感觉喉咙里憋着一口气，想打嗝打不出来。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，根据你叙述的情况，我觉得你的问题还是与你的焦虑症有很大关系，有可能是焦虑导致的躯体症状障碍。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，平时多做做深呼吸放松，对你有帮助的。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动你会觉得自己的焦虑情绪缓解很多。第三，最好在医生的指导下，系统治疗你的焦虑症。