健康咨询描述: 身体一直都很好的,性生活也挺正常的,但是最近总是感觉腰酸,性生活也有心无力,听别人说是肾虚引起的,想知道引起肾虚的原因,希望能找到适合的治疗方式,早日治疗好肾虚。
想得到怎样的帮助:肾虚是怎么造成的呢?
肾虚这种情况,有的时候不良的生活习惯或者是特别劳累熬夜,饮食不规律等情况下都能够造成的,这种情况有必要养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼,增加一些体质,如果是有一些腰酸,嗯,影响性生活等等,可以适当的吃一些牛羊肉,狗肉,韭菜等等。
引起肾虚的原因有很多,比如房事过度不知道爱护肾精。七情过激。还有就是过度的劳累,无论是体力还是脑力,频繁又得不到及时的恢复,就容易导致肾虚衰老。不合理的饮食。毒邪犯肾,久病及肾。外用壮阳的药物损伤肾脏。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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