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葡萄皮的作用是什么？

女 | 28岁 2021-11-23 10:15:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：只这样的前一段时间我姐姐和朋友同事去新疆玩，回来的时候给我带了许多的葡萄和哈密瓜。但是由于我家孩子还小，不敢让她吃葡萄皮。

想得到怎样的帮助：葡萄皮的作用是什么？

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葡萄皮，一般口感不是很好，不建议小孩子食用，可以只吃葡萄的果肉，葡萄皮其实营养还是很丰富的，能够起到助睡眠降糖，预防心血管疾病的功效，尤其是葡萄皮可以刺激大脑中的松果腺，从而能够分泌大量的褪黑素，能够有效调节睡眠周期

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2021-11-23 10:39:23 我要投诉

葡萄皮儿就是葡萄的表皮含有花青素，比果肉还多，能够起到抗心血管疾病，改善睡眠，降低血糖，抗氧化，抗炎抗，突变的效果，葡萄皮中含有白藜芦醇，能够有效的降低血清中的低密度脂蛋白，胆固醇增加高密度指弹，白胆固醇能够保护心血管。