健康咨询描述: 我老公前几天去医院检查出患有脂肪肝,虽然只是轻微的,可是还是多预防为好,平时在饮食上想多注意一下,朋友还说平时多喝茶能有助治疗。
想得到怎样的帮助:脂肪肝应该喝什么茶?
脂肪肝的人群可以适当的喝一些清淡的茶,并没有特殊要求的,这样的患者平时主要是注意饮食,营养均衡清淡,不吃油腻的食物,在身体条件允许的情况下坚持适当合理的锻炼,一般能够有助于整体症状的减轻,如果症状严重的最好及时到医院就诊。
患有脂肪肝的病人可以饮用普洱茶,绿茶以及各类的花茶,花茶中效果比较好的是君子茶和菊花茶,茉莉花茶花茶以及山楂茶,这对脂肪肝有一定的辅助治疗作用,决明子茶和山楂茶对脂肪肝病人的效果最好。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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