怀孕可以吃冬寒菜吗

女 | 0个月 2021-11-23 11:54:15 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以吃冬寒菜吗

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2021-11-23 12:08:37 我要投诉

你好，孕妇可以少量的吃冬寒菜。冬寒菜味道很好，且含有维生素，矿物质，和纤维素。孕妇吃了可以补充维生素，矿物质，纤维素利于通便，可以预防便秘。但是，冬寒菜过于寒凉。孕妇吃了可能改变身体内环境，引起拉肚子，拉肚子有流产或者早产的风险。所以，孕妇可以适量吃些。不宜一次吃的过多。

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2021-11-23 12:29:46 我要投诉

怀孕期间尽可能少吃冬寒菜，这个相对比较凉，吃了以后有可能会导致腹痛腹泻而影响到宝宝的健康发育。怀孕期间孕妇不要吃太凉的食物，一般以温和为主，饮食全面多样化，多注意休息。