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有问必答网 → 外科 → 普外科 → 肛肠科 → 吃完锌镁素后一直肠鸣

吃完锌镁素后一直肠鸣

男 | 20岁 2021-11-23 12:14:16 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上十一点吃了之后到现在还在肠鸣，一直咕噜葫芦叫，上个星期吃了也是这种情况

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王霄峰太原市第四人民医院副主任医师擅长: 胸膜炎,脓胸,胸腔积液,血胸,淋巴结炎,颈部淋巴结帮助网友：3028

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2021-11-23 12:17:33 我要投诉

你好，看到你的年龄是20岁，不是太清楚你为什么要服用锌镁素，锌镁这些微量元素在饮食里都含有，含锌高的食品主要包括肉类、蛋类、牡蛎、蟹、花生、杏仁等，含镁高的食品主要在绿色蔬菜和水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子、杨桃、车厘子等。建议正常均衡饮食即可，没有必要专门补充微量元素，必要时化验下微量元素，看缺不缺再补。

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