鼾症的物理治疗方法是什么？

男 | 32岁 2021-11-23 12:48:10 2人回复来自

健康咨询描述：我结婚前睡觉是不打呼噜的，可是随着体重的增加，呼噜也越打越响，媳妇抗议多次了，而且打鼾也影响到了我的睡眠，为健康着想

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2021-11-23 13:57:49 我要投诉

您好。睡觉时打呼噜多是由于肥胖导致的这种情况需要减肥锻炼身体，适当的运动，也有可能是睡觉的体位不对导致的打呼噜，可以适当的垫高枕头，另外采取侧卧位睡眠也能够有效的改善，对于打鼾的患者需要戒烟戒酒。

挂号科室：呼吸内科

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增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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