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温热体质怎么调养？

女 | 25岁 2021-11-23 13:04:03 2人回复来自

健康咨询描述：我是湿热偏阳虚的体质，面黄，毛孔粗大，痘痘，舌头齿痕，应该是脾虚了，睡眠不好，多梦。请问我该怎么祛除湿热，调理脾胃。饮食起居上我已经很注意了。

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2021-11-23 13:19:06 我要投诉

去除湿热调理脾胃在需要注重饮食的同时，也可以通过中药进行调理，平时也要多运动，综合各方面调理后需要慢慢改善，像过冷过热，暴饮暴食都是对身体健康不利的，要吃清淡容易消化的食物，多吃水果蔬菜。

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2021-11-23 14:50:01 我要投诉

从患者目前的临床症状来分析，患者是属于既有湿热而且又有脾虚阳虚的这种情况，那首先呢应该先去湿热，因虚实夹杂的时候呢，一般先去实证，然后最后呢再来补虚证。临床上可以去脾胃湿热的药物是藿香清胃胶囊，过敏者禁用，肝肾功有损者慎用。