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怀孕了土豆能吃吗

女 | 0个月 2021-11-23 13:04:26 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了土豆能吃吗

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2021-11-23 13:06:55 我要投诉

      指导意见：
      您好，可以吃。怀孕期间饮食需要多样的，因为不同的食物有着不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量。建议在怀孕期间每天的膳食应当包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。在食物的选择上，建议平均每人每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-11-23 13:08:22

怀孕后是可以土豆的，土豆中含有丰富的蛋白质，矿物质以及微量元素等，孕期食用对胎儿生长发育很好，怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及瘦肉，奶类，蛋类，鱼虾等食物，定期孕检。