做饭减肥有用吗

保密 | 0个月 2021-11-23 13:15:04 2人回复来自

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2021-11-23 15:07:25 我要投诉

做饭对减肥是没有什么太大帮助的，建议平时可以做一些有氧运动，比如跑步，游泳，跳绳等运动，也可以进行一些家务活动，合理的控制饮食的摄入都是有助于达到减肥的效果。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-23 13:38:27 我要投诉

如果做饭减肥这种情况应该是说没有什么效果，那你做饭能够达到减肥吗？也不是特别剧烈的活动，如果你想减肥的话，必须控制饮食，多锻炼才能得到认为，而且要注意各方面饮食习惯，观察病情变化，适当的控制饮食量，不能吃特别油脂的时候才能达到减肥。