紫菜汤减肥效果好吗

保密 | 0个月 2021-11-23 13:15:04 2人回复来自

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2021-11-23 15:20:13 我要投诉

紫菜汤减肥效果并不会很明显，因为紫菜汤只能起到一个辅助的作用，减肥的话还是要通过运动和控制饮食来达到减肥的目标。建议每天有氧运动45分钟以上，每餐饮食控制八分饱，晚上可以不吃主食多吃水果和蔬菜。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-23 13:32:03 我要投诉

如果你有一些紫菜汤它是没有减肥的效果的，它主要是含有丰富的营养成分，但是你减肥的话吃一些应该没有影响，主要是控制饮食上不能吃太多油腻的食物，要少吃一些食物并且促进代谢，加强锻炼才能达到减肥的。

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