螺旋藻怎么吃？

女 | 35岁 2021-11-23 13:45:50 1人回复来自

健康咨询描述：我今年35岁了，近一段时间胃口很差,吃饭也不香，我的朋友推荐让我吃螺旋藻，她说这个非常好，有很多功效，可以排毒，抗癌，是天然的保养品，我现在去买回来了，可是不知道怎么吃，希望得到专家指导应该怎么吃。谢谢。

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2021-11-23 14:30:18 我要投诉

可以把螺旋藻泡发洗干净之后待用。可以做肉片炒螺旋藻，锅里放油，肉片炒熟之后放入莴笋，然后再放螺旋藻，放入一定的调料即可。也可以把花生米用油煎好压碎，热水煮螺旋藻然后捞出淋水，再放入压碎的花生米和香菜、醋、芝麻油、盐搅拌即可食用。

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