健康咨询描述: 我的老婆怀孕以后消化都不是太好,有的时候吃晚饭会有胃痛的情况,不是总打嗝,大师经常会有放屁的情况,而且没有什么食欲,对胎儿发育我觉着影响很大,老婆的心情也不是很好。
想得到怎样的帮助:孕妇腹胀不消化怎么办?
消化不良需要清淡饮食。如果你觉得油腻,你可以吃酸的食物,比如西红柿。建议少吃多餐,避免暴饮暴食,避免辛辣食物。饮食清淡为主不要吃不易消化的食物,多喝水和适当的运动。
你所处理的情况考虑孕妇在怀孕期间总是出现消化不良并且影响了情绪,那么这种情况你一定要注意尽可能的保持一个良好的心态,消化不良可以调整饮食,暂时需要先吃一些清淡的食物,避免吃过于油腻难以消化的食物,也可以在医生指导下适当的使用一些促进消化的药物调理。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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