健康咨询描述: 平时比较喜欢运动,所以身体一直都很好的,但是这几天感觉脚踝疼痛,试过很多的方法都没有治疗好,前几天去医院检查才知道患上了脚踝滑膜炎,想知道脚踝滑膜炎患者的饮食。
想得到怎样的帮助:脚踝滑膜炎吃什么好?
得了踝关节滑膜炎关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈反复活动,抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化淤消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案
出现足踝滑膜炎之后,应该立即减少运动,尤其是跑跳性质明显的运动,不要继续从事,在治疗期间应该选择口服非甾体类的消炎止痛药物或者涂抹类似的药膏,配合中医理疗法物理疗法进行治疗。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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