吃什么可以长肉？

男 | 5岁 2021-11-23 15:31:01 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子一直很瘦，5岁了身高110cm体重才30多斤，平时很容易就会着凉感冒，估计是抵抗力不强吧，给他喝了很多牛奶和汤，吃了很多钙片，餐餐肉不落下，可是还是很瘦，所以想知道有什么办法能让他长点肉。

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2021-12-22 14:47:58 我要投诉

你好根据你的描述，宝宝还是脾胃的吸收功能略差。建议给宝宝多运动，比如说加强一些体能方面的训练。中医讲脾主肌肉和四肢，通四肢的运动来增强脾阳的功能，增强脾的转运吸收能力，提供身体所需要的各种营养物质，从而达到增强体质的目的。也可以给宝宝吃中药或做推拿等增强体质。

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