健康咨询描述: 最近不知道是怎么搞的上班一天到晚脚就酸死了,天天穿的是平底鞋,也不知道是什么原因。有人说缺钙,可是我觉得缺钙不是脚抽筋吗怎么会脚酸。脚酸应该吃什么食物比较好。
想得到怎样的帮助:脚酸吃什么食物好?
经常脚酸困这种情况有可能是长期站立,长时间走路引起的足底筋膜炎,并不是缺钙的因素,在饮食上并没有非常严格的要求,日常还是要注意最近少走路,少站立,每天晚上睡觉前热水泡脚活血舒筋,坚持一个月,观察恢复情况,
像你目前这种情况一方面考虑缺钙,另外也不排除是轻度的足底筋膜炎,会有明显的酸痛,感觉在临床治疗期间应该涂抹非甾体类的消炎止痛药物扶他林,选择热敷的方法来缓解症状。
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