指导意见:
您好:血糖高血脂高的人不建议吃榴莲,榴莲所含的糖分及热量很高,吃了以后会使小时进一步升高,血糖稳定的话可以少量吃含糖低的水果,比如猕猴桃,柚子,青瓜,苹果,草莓等,要在两餐之间食用,平日饮食不要吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪的食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重。
高血脂高血糖的患者在日常生活中尽量少吃榴莲,榴莲中含有比较高的糖分,对于患者的血糖肯定会造成一定的影响。而且榴莲中还含有一部分蛋白质,脂肪等等,很有可能对于患者的血糖和血脂造成一定的波动。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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