得了高血压应该怎么办

女 | 56岁 2021-11-23 17:01:57 2人回复来自

健康咨询描述：去年发现自己得了高血压，血压一般是90/130，但是每天早上一醒两边太阳穴到额头部就不舒服，但起床后1到2个小时就自动好了，没有吃降压药，我平时跑跑步血压就会降压下来，但是低压老是高降不下来。

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2021-11-23 17:06:25 我要投诉

如果有高血压肯定要治疗的呀，一般可以吃氨氯地平片治疗的，也可以吃硝苯地平片的，注意规律饮食定时进餐了，不能暴饮暴食的，可以少食多餐，学会放松心情的。一日三餐要规律的。

田峰枣庄市中医医院副主任医师擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,更年期综合症,神经官帮助网友：12174

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2021-11-23 17:17:46 我要投诉

      指导意见：
      90的130，这个只是临界高血压目前可以暂时不用降压药，可以通过锻炼身体控制饮食，观察一下血压的变化，如果血压高于正常范围以上的话，这个就需要积极使用降血压的药物进行治疗了。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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