女人血压低吃什么？

女 | 25岁 2021-11-23 17:06:25 2人回复来自

健康咨询描述：我的血压一直都不高，而且最近老是头晕，去医生那里量了一下血压，血压一直都是很低。我现在特别的烦恼，低血压严重影响了我的日常生活，我想知道女人血压低吃什么东西比较好。

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2021-11-23 17:10:53 我要投诉

      指导意见：
      女性的血压低，这个可能和贫血气血虚弱是有很大关系的，可以先去医院做一个血常规检查，看一下贫血的严重程度，如果只是轻微的贫血，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，这个可以帮助恢复的。

林晶如山东省立第三医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常帮助网友：15303

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2021-11-23 17:14:24 我要投诉

女人血压低，平时可以多吃一些蛋白质维生素含量高的食物，比如像一些牛奶，豆制品，瘦肉，鱼虾之类的，也可以多摄入一些蔬菜类的食物，同时也要多做一些户外运动增强体质，如果血压偏低明显时也可以口服生脉饮来治疗

挂号科室：心血管内科

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