指导意见:
孕妇可以适量吃火龙果。火龙果富含大量膳食纤维、花青素,有丰富的胡萝卜素、维生素B族、维生素C,果核(黑色芝麻样种子)内更含有丰富的铁、磷、钙、镁、钾等矿物质,具有预防便秘、控制体重、
你好,很荣幸为你解答问题,怀孕了以后是可以吃火龙果的,火龙果适合一些胃肠道功能差大便干结的一些孕妇,它可以通肠润便,但是也不能吃得太多了,对于体质差的容易导致脾胃更差,所以一定要适量。
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