社交恐惧症是神经症的症状之一,这种症状呢,我们可以进行专业的心理辅导,另外就是平时呢,要克服这种心理,自己呢,可以先慢慢的适应着与外界进行交流沟通,最主要的是要学会自我调节。
社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症,主要表现在社交时害羞,感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时呼吸急促,手脚冰凉。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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