高血压高血糖饮食可以吃凉皮,不要吃高糖的食物,限制盐分的摄入以及饱和脂肪酸胆固醇的摄入,降低饮食中的糖类,维持体内的血糖,血脂,血压水平,多吃膳食纤维类的食物。
高血压高血糖的患者可以吃凉皮,但是吃凉皮以后要减少主食的摄入量,而且吃完后要进行血糖的监测。高血糖的患者在日常生活中还是建议以谷类食物为主,低盐低脂低糖饮食的膳食结构。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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