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有问必答网 → 营养保健科 → 哪些食物里面有脂肪？

哪些食物里面有脂肪？

保密 | 0个月 2021-11-23 19:41:26 1人回复来自

健康咨询描述：哪些食物里面有脂肪？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:49:00 我要投诉

你好，含有脂肪的食物有很多，常见的烹饪油，如大豆油，花生油，橄榄油，芝麻油；或者是坚果类的食物，比如核桃，开心果，松子，榛子；动物的肉类，特别是肥肉；蛋类等。对于有三高的患者或者是胆囊炎，胆囊结石的患者，不建议吃太多的含脂肪类食物。

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