高血糖的患者可以吃银耳,银耳的热量比较低,糖尿病的人适当的吃一些都可以。尼尔的含糖量也非常低,不会影响血糖的数值变化,银耳可以润肺生津,滋阴,养胃,益气,安神强心健脑。
高血糖患者是可以吃银耳的,银耳的热量比较低,可以适量的摄入一些银耳。银耳和木耳一样都属于菌类食物,富含膳食纤维和蛋白质是具有一定的滋补作用的,血糖高的患者一定要控制好平时的饮食,要少吃一些含糖量高的食物,要保持自己的血糖处在稳定平稳的状态
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